◇温ヨガ

体を温めたいと思い立って酵素風呂を探していたら、温かさがホームページから滲み出ている施設を発見しました。静岡県小山町にある「トータルヘルスケア温」さんです。

オーナーさん、スタッフさんの気さくで温かいお人柄に惹かれ、ここに集う人たちを「ヨガで温める」お手伝いをしたいと思うようになり、月2回レッスンを開催しています。

＞＞トータルヘルスケア温

温ヨガは「健康の力」が蘇ります！

 体の力って素晴らしい！呼吸をするだけで熱を起こすことができ、皮膚をさすったり伸ばしたりするだけで熱や生命エネルギー、栄養を運んでくれます。（さすったり、伸ばしたり、運んだりするヨガを「経絡（けいらく）ヨガ」といいます）体が温まると内臓の働きが良くなり、悩みどころの腰痛や肩こりはもちろん「私〇〇な体質なの‥」といったお悩みも温ヨガで「未病」へ導いていきます。

「楽な体」本来の健康体へと戻っていきます。

＞＞経絡ヨガとは

10月より経絡ヨガクラスに加え「骨盤調整クラス」や「やさしい動きクラス」「良く動くクラス」など展開します！

お楽しみください！

所在地〒410-1302

静岡県駿東郡小山町中島44-3

※国道246号中島インター降りてすぐ

※246号線沿いにあり、直ぐ見えます！

「トータルヘルスケア温」2階

・動きやすい服装でおこしください。

（お着換えできる場所もございます）

・15分前から入室できます

・万が一遅れる際にはご一報ください。

★月3,000円月謝制

※翌月分前集金（現金のみ）

※月2回開催（1回のみの参加➡2,000円/1回）

体験参加、随時募集！

1,500円/初回体験（通常）