経絡ヨガ体験会

会場：「トータルヘルスケア温」  / （静岡県小山町）さんにて

富士山山頂の町で知られ、緑豊かな水の美味しい町、小山町（静岡県）にある「トータルヘルスケア温（おん）」にて「経絡ヨガ体験会」を開催します。体験会後は、ヨガや健康に関しての「座談会」も開催。是非一緒に「体を温める事の大切さ」を知り免疫力をアップしましょう！

体が温まる経絡ヨガを体験し、免疫力アップ・健康寿命を伸ばそう♪

◇経絡ヨガ--約60分

経絡ヨガってなあに？（短めにお伝えします）そして、体が温まるやさしいポーズ、参加者さんの悩みに沿ったポーズも一緒に行い、体の変化、気持ちの変化を感じてみましょう！お楽しみに(^^♪

◇座談会（自由参加）--ヨガ後のフリータイム

ヨガ体験後、施設内にある「健康カフェ温」にてヨガや健康に関して気兼ねなく語らえる「座談会」を開催します。健康に関する楽しい語らいをお楽しみ下さい（カフェ飲食代は自費となります）

静岡県小山町のトータルヘルスケア温（おん）は、地域にお住まいの方々の「健康寿命」を延ばすためのトータルのお手伝いをさせて頂く地域密着のお店です。

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■日　　時：11月16日(火)14:00～15:00予定

■参加費　：1,000円

■会　　場：トータルヘルスケア温（おん）

■場　　所：静岡県駿東郡小山町中島44-3　

※国道246号中島インター降りてすぐ

■定　　員：10名様

■申込期間：2021年11月14日（日）まで

■持ち物　：ヨガマット、運動できる服装、水分補給の飲料、タオル