■今日のレッスン

こんにちは(^^)/

みどりです。

今日は月曜日♪

月曜日は9:30からスタジオで経絡ヨガのレッスンがあります。

今日の参加者は　

素敵なご夫婦とそのお友達、

また、

私と夫のメンター（そう呼ばせていただきます）の女性が参加してくださいました。

みんな明るくて楽しい♡

晴れて富士山もきれいに見えました。

足の裏を伸ばす動きを取り入れ、腎、膀胱の経絡に氣を巡らせ、冷えやむくみの解消を行いました。

温かい身体で心もほっこりな一日を過ごしていただけたらいいなぁ

午後のレッスンも楽しみです。