■108回太陽礼拝2021年報告

みんな楽しそう(*'▽')今年もやり遂げました！ありがとうございました♡

本当に幸せ者です。私は('ω')しみじみ思いました。

どのクラスでもイベントでも

「安心する人たち」

に囲まれているからです。

「良いチームだ♪」

としみじみみんなの様子を見ながら嚙み締めました。

不思議と、初めてお会いする方も同じ感覚になります。

「あぁまた最高の仲間が増えたなぁ」

私の人生

素敵な人たちに恵まれているなぁ

と、太陽礼拝をやりながら思ったのでした。

参加してくださった方

108回も連続で太陽礼拝を行っている間

どんな感情の動きに出会ったでしょうか？

最後の瞑想タイムでは何を思い描きましたか？

これまでの自分を思いっきりほめてあげて、抱きしめてあげて

すごい変化を乗り越えました

自分に感謝をし、両親に感謝をし、家族に感謝をし、苦手なあの人に感謝をし、大切な人たちに感謝をし、全ての人に感謝をし、

この自然界・この命に感謝を♥

私からは　あなたに感謝を込めます。

いつもありがとうございます

あと数回の年内のヨガ心を込めて行わせていただきます。

お会いできるのを楽しみにしております。

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