みどりです。今日もウキウキするくらいのお天気♡対面クラスのヨガ初めでした('ω')
「ヨガ初め」(ヨガゾメ)ヨガゾメ?とゆうきさんがつぶやき、和やかに、今年初の対面クラスがスタートしました。
今日はベテランヨギーニ(ヨガをする女性をヨギーニと呼びます)お二人とみどり&ゆうき(*'▽')
太陽ヨガで汗をかきました♡
以前、このベテランヨギーニから「ルックアップ」の落としどころについて質問をもらったので、丁寧にルックアップを行いました。
自分にとって
苦手だったり、いつも考えさせられる相手こそが、自分に深い学びや成長をくれますが、
ヨガのポーズも同じ(^_-)-☆
苦手だったり、いつも考えさせられるポーズこそが、体にとって深い学びや成長をくれたりします。
攻略しようとせずに観察すること(^_-)-☆
必要な学びがベストなタイミングで訪れ
いつの間にか得意になっています♪
感謝の対象になっていると良いですね♪
ヨガ=人生♡
今年もよろしくお願いいたします。
#じぶんYOGA#小田原ヨガ#小山町ヨガ#御殿場ヨガ#太陽礼拝#ヨガは人生#感謝
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