2022年!みどり爆走しています(*'▽')
こんにちは♪
初めてのサップヨガ体験をしてきました!
「落ちまくり!!」
顔は濡れないと なめてかかっていた私(;'∀')
先生すみませんでした‥
しかし!
「めっちゃ 楽しかった!」
ダウンドックが出来た時、
「感動しましたー!」
でね
そのあとプールで10年ぶりくらいに泳いだのですが
「25メートル 余裕で泳げた~!」
しかも
前に泳いだときは あちこちすぐに痛くなってしまって バタ足も出来なかったのに
背泳ぎで体がしなる感覚が気持ち良かった(*'▽')
私のからだ10年前より
「若くなったー!」
ヨガのおかげ♡♡
今日も楽しんで生きましょう♪
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