■90日間瞑想をはじめました

今日から1日20分90日間連続で瞑想を行います(*'▽')

こんにちは～♪

みどりです。

仙人へまっしぐら～(*´▽｀*)

ではないのですが、

瞑想をきちんと学び直そうと「瞑想講師」の勉強をはじめました。

そしてその課題で行うのが

「90日間瞑想」

です。

初日の今日は

「雑念だらけ。あたまもんもん(;'∀')」

先生は

90日瞑想を終えたら

「何かが変わるよ～」

と言っていました。

わたし、答えくれない人を尊敬しているんです。

じぶんで答えを見つけた方が面白くないですか？(*´▽｀*)

楽しみ～

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