■暑くなりましたね('ω')

みどりです('ω')体感温度は視覚的な影響で若干変化があるそうです。

おそらく、瞑想でも、変化させることができると思います。

 

目を閉じて

 

自分が涼しいと感じるものを想像してみましょう

…………

 

 

…………

 

 

…………

 

 

何を想像しましたか？

 

 

湖

 

山

 

かき氷

 

スイカ

 

南極

 

 

ゆうきさんのハト胸

 

ん？

 

 

風鈴

 

ゆうきさんの鳩のポーズ

 

ん？

 

ププ(*^^*)

 

 

今日も人生を楽しみましょう♡