■自分を愛して/病気と不調があなたに伝えるメッセージ

スピリチュアル版・家庭の医学～！大変真面目な本です('ω')「自分を愛して/リズ・ブルボー著」今日はここから少し紹介します('ω')

こちらの本には「病気と不調があなたに伝えるメッセージ」が書かれています。

私の要約で短く書きますが、詳しく知りたい方は本をご購入してみてくださいね～♪

＜足の捻挫＞

・自分の行きたい方向とは別の方向へ行かされている。と感じている。「やらされている」と感じている

解決法：柔軟になること。自分の能力の限界を超えてはいないか？。「ノー」と言う。

＜股関節痛＞

・自分のやりたいことに向かってうまく進むことができずいにいる。

→寝ている時、座っているときに痛む：自分に休息することを禁じている

→立っているときに痛む：恐れのために自分の決意を保てない

解決法：間違いや失敗などは無く経験があるだけ。自分や他人を「信頼」し力強く前進すること

＜ぎっくり腰＞

・「あらゆる責任を自分が引き受けられるとは到底思えない」という「怒り」と同時に「罪悪感」を感じている

解決法：すべてをコントロールしようとするのを手放す、頑なな態度を改める、周りに支援をしてもらう

もっとたくさん書くつもりでしたが、読みながら書いていたら1時間も経った！

また今度続きを書きますね～('ω')

知りたいことがあれば教えてください

今日も素敵な一日を～♡