■今日の出来事♡

ヤッホー♪ご機嫌であります('ω')いつもブログを読んでくださってありがとうございます。今日の夕飯は高野豆腐の唐揚げにしました。高野豆腐は私の実家のほうでは、凍み豆腐（シミドウフ）といいます。違いはわかりません…同じ商品で名前が違うのかしら…

子供のころは、好きでも嫌いでもなかった高野豆腐ですが

今となっては、結構好きです

（大好きまではいかない…）

来週、夏のファスティングに入ります

今回はリピーターさんたちと、初めての方もご一緒します♪

最近、下腹が出っ張るようになりました…

胃が下がったと思います↓↓

胃下垂かしら？と感じている人は

「ダンサー」や「ハトのポーズ」がお勧めです（脾臓の経絡ね♪）

ファスティングも効果があるといいなぁ～(*'▽')

なんか、話がいろいろと、とっ散らかっていますね

お腹がいっぱいで眠いからだと思います(*'▽')

今日は、えりこ先生のアシュタンガヨガのクラスに参加させていただきました～♪

小鳥のようなえりこ先生♡とても居心地のよい空気♡

「やっぱりいいな～♡」

私が、アシュタンガヨガを好きになったのはえりこ先生のクラスを受けたからです

初めてのときは

ピョンピョン飛び跳ねながら太陽礼拝を何回もやって

途中から笑いのスイッチが入ってしまったのを覚えています

初めてのアーサナもたくさんあって、ワクワクしたっけな～ぁ

帰りの車の中で「面白かった！面白かった！」

と大興奮でした

あの時は、体力も最後まで持たなくてヘロヘロだったけど

今はまったく疲れなくなりました

むしろ、逆にアシュタンガを集中してやると元気になる気がします

何歳までできるのか　楽しみ♪

そうそう☆いよいよ「思考の学校」の卒業課題がはじまります

卒業課題は

「思考が現実化するしくみを教える体験講座を無料開催すること」です

今、準備を進めています

ワクワクします～♪

次回のブログから「思考」のこと書き始めますね～！

お楽しみに～

７月もレッスンご一緒してくださりありがとうございました★

残暑厳しいですが、元気に夏を過ごしましょう～♪