音の波動で瞑想
こんにちは＾＾
今日は待ちに待った古民家ヨガのスタートの日でした！！
開成町水辺スポーツクラブの皆様のおかげで
歴史的建物の「瀬戸屋敷」でヨガクラスが始まりました
毎週水曜日の朝10時から60分のクラスです。
こんなに素敵なところで時間を過ごしました
心から感謝です。
気温は高かったですが
皆様を歓迎するように風が心地よくタイミング良く吹いてくれます。
そんな中
「音の瞑想」を行いました。
クリスタルチューナーの音の波動と
皆様の波動を共鳴させて高めていきます。
そこに合わさって
鳥の声
風の音
水の音
自然の波動も一緒に導いてくれました。
みなさまの心の穏やかさがずっと続きますように…
そして瞑想の後は
「太陽礼拝」です
朝の太陽のエネルギーと大地のエネルギーをたくさんいただきます
軽減法で優しくゆったりと行う太陽礼拝です。
年末にみんなで108回太陽礼拝ができたらいいなぁ
縁があって一緒にヨガをしている仲間たち
みなさまと一緒に年末を過ごしたいなぁ
（氣が早いかしら…）
みなさまにお会いできることを楽しみにしております
今日もご参加くださったみなさま有難う御座います。
